学生用眼 牢记“三个20”

发布时间: 2021-04-30 10:07:02   |  来源: 人民网   |  责任编辑: 张丰

 

在日前由广东省预防医学会、中山大学中山眼科中心等举办的首期i-live健康嘉年华之眼科疾病防治科普宣传月活动上,中山大学中山眼科中心屈光与低视力科的杨晓教授指出,认为近视是“小问题”就大错特错了,高度近视已经在我国致盲性眼病中排第六位。

高度近视合并症最可怕

活动上,杨晓特别提醒,近视并不是人们认为的“小问题”,相反,近视危害大,尤其是高度近视已经在我国致盲性眼病中排第六位,这是因为高度近视因合并症可发生视力不可逆的损害。

“近视太常见了,戴眼镜吧,18岁以后做个激光手术摘镜就好了。”很多家长都有这个认识误区。

杨晓介绍,目前在近视人群中,有20%患有高度近视,即近视在600度以上,如果伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜病变,则属于病理性近视了。

通俗来说,高度近视,不仅可能在外观上变成“金鱼眼”,即眼轴不断拉长,眼球不断向前突出,还容易出现玻璃体液化,患者眼前出现絮状或点状的漂浮物,俗称飞蚊症等。

对于高度近视问题,首先,应进行正确视力矫正和定期眼部检查;其次,必须到医疗机构进行正规验配眼镜,这里的眼镜指的不仅是框架眼镜,还包括了隐形眼镜;第三,要警惕高度近视合并症,比如发现视网膜变性区、裂孔等,可以考虑激光或者手术治疗。如果有脉络膜新生血管,可考虑抗新生血管药物治疗。由于高度近视眼跟青光眼有一定的相关性,所以对于高度近视患者,还要密切监测眼压和视野的改变。

眼保健这样做

一般人群应如何正确用眼,保持眼部健康?广东省预防医学会眼科疾病防治专业委员会首席专家、中山大学中山眼科中心副主任、眼科学与视光学系主任卓业鸿建议这样做。

中小学生:要养成好的用眼习惯,保证每天累计2小时的户外活动时间。

都市白领、学生人群:在用眼时要做到“三个20”,即连续用眼20分钟,休息20秒,看20英尺(约6米)以外的地方,平时也要注意做眼保健操等运动。

成年人:在每年体检时要进行眼科检查,包括视力、眼压和眼底检查。

有近视、散光、弱视的青少年:建议半年或者三个月进行一次眼科检查,具体的检查频率和项目要根据医嘱进行调整。(何雪华)

延伸阅读

    网站地图 求百家乐技术打法 新朝代线上娱乐开户 网上娱乐送体验金的
    澳门太阳城开户 菲律宾申博正网 太阳城开户网址
    188彩票快3 彩票在线台湾5分彩 mg电子游戏送现金 bbin视讯游戏官方网
    千亿网上娱乐网址 足球皇马对巴萨 77JSnte 6277
    威尼斯人vns现金网 国际鸿博娱 乐九娱乐官方网站 街机电玩捕鱼平台
    MAQINSHI.COM 404psb.com XSB593.COM 999sbib.com 315ib.com
    166PT.COM 11sbsun.com 292SUN.COM 768jbs.com 81s8.com
    444TGP.COM 1112934.COM 163jbs.com 66sbsun.com 956SUN.COM
    XSB578.COM 295SUN.COM 885jbs.com 8CYS.COM 85XTD.COM